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木柄彈簧跳繩
  • 木柄彈簧跳繩

木柄彈簧跳繩


    體育用品批發(fā)廠家

價(jià)格:13230714516電議
商品編號(hào):木柄彈簧跳繩
商品型號(hào):木柄彈簧跳繩

【品 牌】江山陽(yáng)光

【型 號(hào)】9303

【顏 色】隨機(jī)

【材 料】木柄 金屬 線繩 彈簧 橡膠棉繩

【規(guī) 格】長(zhǎng)度約2.8

 【數(shù) 量】一箱200條

【介 紹】跳繩運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn):簡(jiǎn)單易學(xué),花樣繁多,可繁可簡(jiǎn),隨時(shí)可做。一學(xué)就會(huì),特別適宜在氣溫低的季節(jié)作為健身運(yùn)動(dòng),而且對(duì)女性尤為適宜。從運(yùn)動(dòng)量來(lái)說,持續(xù)跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無(wú)幾,可謂耗時(shí)少,耗能大的有氧運(yùn)動(dòng)。

注:此價(jià)格為一根跳繩的價(jià)格

【適用人群】 男女老少,中小學(xué)生比賽

【注意事項(xiàng)】1. 跳繩者應(yīng)穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋,避免腳踝受傷。2.繩子軟硬、粗細(xì)適中。初學(xué)者通常適用硬繩,熟練后方可改為軟繩。3.選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地的場(chǎng)地較好。4.跳繩是需放松肌肉和關(guān)節(jié),腳尖和腳跟需用力協(xié)調(diào),防止扭傷。5.胖人和中年婦女宜采用雙腳同時(shí)起落,同時(shí),上躍也不要太高,以免關(guān)節(jié)因過于負(fù)重而受傷。6.跳繩前先讓足部、腿部、腕部、踝部做些準(zhǔn)備活動(dòng),跳繩后則可做些放松活動(dòng)。

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